Sind Sie sauer?

Im Normalfall, wenn man Sie so etwas fragt, antwortet man mit „Nein“. Aber unser Körper kann nun mal nicht antworten. Die meisten Menschen sind allerdings übersäuert, wenn man sich die Ernährungsweise ansieht.

Wir essen zu viel von:

  • Fleisch, Wurst, Käse
  • Fastfood, Fertigprodukte
  • Snacks, Süßigkeiten, Zucker
  • kohlensäurehaltige Getränke
  • Kaffee, Alkohol
  • Zigaretten

Bei Verdauungsprozessen entstehen im Körper Säuren, die über die verschiedenen Abbauprozesse vom Körper ausgeschieden werden. Aus der Verdauung von Obst und Gemüse wird Kohlensäure abgegeben. Deshalb ist es nicht klug, auch noch Wasser mit Kohlensäure zu trinken, weil man im Grunde wieder ein Abfallprodukt zu sich nimmt. Schwefelsäure entsteht aus dem Endprodukt von schwefelhaltigen Eiweißstoffen und wird über die Niere ausgeschieden. Auch unsere Haut und die Lymphdrüsen helfen dem Körper beim Säureabbau.

Aber was passiert, wenn der Körper nicht in der Lage ist, seinen Säurehaushalt auszugleichen? Die Säuren lagern sich im Körper ab, im Binde- und Fettgewebe, in Muskeln, Knorpel und Gelenkkapseln, in den Gefäßen und in den Organen und sogar im Gehirn. All das dauert natürlich eine Zeit lang.

Stellen Sie sich vor, Sie geben eine Party und der Mülleimer ist voll. Aber was ist mit einem Mülleimer, der nie ausgelehrt wird? Er läuft über. also wechselt man den Beutel und stellt vielleicht den vollen Müllbeutel daneben ab, um ihn bei  nächster Gelegenheit zu entsorgen. Aber unser Körper bekommt ganz selten so eine Gelegenheit, um den überschüssigen Müll abzugeben.

Woran können Sie merken, ob Sie übersäuert sind? Wie fühlen Sie sich?

  • nervös, reizbar, lustlos, energielos?
  • die Abwehrkraft sinkt?
  • Ödeme, Cellulitis und Fettpolster bilden sich aus?
  • Allergien nehmen zu?
  • die Verdauung funktioniert nicht mehr so gut?
  • haben Sie Rücken- Muskel- oder Kopfschmerzen?
  • der Blutdruck steigt an?
  • chronische Krankheiten entstehen?

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