Omega-3 Fettsäuren

Omega-3 Fettsäuren kommen in Thunfisch, Hering, Aal und Lachs vor, aber auch in pflanzlichen Nahrungsmitteln wie Leinsamen und Kürbiskernen.

Omega-3 Fettsäuren kann der Körper nicht selber herstellen, und über die Nahrung nehmen wir zu wenig auf, da diese Nahrungsmittel nicht regelmäßig auf unserem Speiseplan stehen.

Fette kommen in den Medien oft schlecht weg und werden nur als Dickmacher dargestellt. Aber Fett ist nicht gleich Fett. Von den Transfetten bekommen wir sicherlich zu viel mit, die die Ursache für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes Typ 2 und ein verändertes Immunsystem sind.

Transfette wurden 1911 erfunden, um aus Öl eine billige Butter herzustellen. Heute finden wir diese gesundheitsschädlichen Fette in allen Fast Food Produkten, Margarine und Bratfetten wieder.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Omega-3 Fettsäuren viele positive Wirkungen im Körper haben:

Omega-3 Fettsäuren

  • regulieren den Blutdruck und senken den Cholesterinspiegel, der beste Schutz gegen Ablagerungen und Verkalkungen in den Gefäßen

  • verhindern Blutgerinnung

  • wirken gegen entzündliche Reaktionen im Körper (Rheuma, Psoriasis, Neurodermitis)

  • spielen eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Augennetzhaut und der Verhinderung von der altersbedingten Makuladegeneration (AMD)

  • in der Schwangerschaft sind sie verantwortlich für die Intelligenz und das Wachstum des Kindes

Wer über die Nahrung nicht ausreichend Omega-3 Fettsäuren zu sich nehmen kann oder vielleicht sogar an bestimmten gesundheitlichen Problemen schon leidet, sollte unbedingt zu einer hochwertigen Nahrungsergänzung greifen. Aber Fischöl ist nicht gleich Fischöl, wie im Video schön erklärt wurde.

Nutrilite™ gehört zu den Firmen, die hochgereinigte Fischöle verwenden, die frei von Cadmium-, Quecksilber- und Bleirückständen sind und ein Fischölkonzentrat von 71% vorweist.

Omega-3 Fettsäuren in Fischölkapseln

Omega-3- Fettsäuren in Fischölkapseln

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